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¡Una ciudad impactante y con tanta actividad!
En esta oportunidad estuve visitando centros dedicados al fitness y la actividad física.
En pleno centro de Manhattan, los Health Clubs ofrecen una propuesta diferente a los gimnasios que conocía.
En reuniones con personal trainers pude conocer más de cerca cómo trabajan, no sólo con los clientes sino con su equipo de entrenadores y coachs.
¡Muchas gracias Juan por abrirme las puertas!
Continuando con mi viaje, la primera foto es en la costanera que recorrí desde el Soho hasta Meatpacking.
Aprovechando una vista privilegiada son muchos los que disfrutan del aire libre y la actividad física, en este caso trabajando con soga y escuchando música.
Además tienen dos amplias sendas, una para caminar y correr y otra para las bicicletas. Todo sumamente organizado.
En el corazón de Manhattan, el Central Park.
Recorrí una parte en bici, para poder conocerlo más, porque es inmenso.
Y otra parte la hice caminando, para poder meterme en esos caminitos internos ( no te permiten entrar con la bici), que son tan pintorescos, visitar el castillo, caminar y caminar.
En mi recorrido, me encontré con algunos personal trainers, con quienes compartimos distintas ideas de cómo utilizar las nuevas tecnologías para mejorar nuestro trabajo.
En cuanto a la alimentación, también es muy fácil comer saludable.
Creí que iba a comer mucha comida chatarra y, por suerte, me equivoqué...
Hay muchos lugares que ofrecen comida orgánica, sandwiches de todo tipo y muchas ensaladas.
También encontrás markets de frutas en la calle, con lo cuál alimentarte bien es sencillo.
Una experiencia muy enriquecedora tanto en lo personal como profesional.
¡Muchas gracias por acompañarme!
Ci vediamo...
Adry
